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Hidrata tus rutas

Por |agosto 2, 2016|

Durante los entrenos o salidas en verano, es habitual consumir mayor cantidad de líquido, ya sea porque las temperaturas son más elevadas, o porque nuestras salidas se alargan, aprovechando las horas de luz que nos proporciona el verano. Debido a esto, la capacidad de nuestros bidones o mochilas debe incrementarse, por lo que los fabricantes [...]

Sillitas portabebés, diferentes sistemas y normativa

Por |julio 11, 2016|

En esta entrada  vamos a ver los diferentes tipos de sillitas portabebés, sus sistemas de colocación y todo lo que tenemos que tener en cuenta para que podáis empezar a pedalear en la “mejor compañía”. Las sillitas están concebidas para bebés a partir de los nueve meses, que es la edad en la que los [...]

El bronceado ciclista: consejos de protección solar

Por |julio 11, 2016|

En el ciclismo es muy frecuente pasar largas horas pedaleando bajo el sol. Sabemos los beneficios que tiene realizar deporte, pero tenemos que tener en cuenta el impacto que el sol puede tener sobre nuestra piel, ya que puede ser mucho más grave de lo que imaginamos. En un principio, cualquier fotoprotector es válido, pero [...]

B’twin presenta sus novedades de ciclismo de carretera a la prensa especializada

Por |junio 30, 2016|

#QueNadaTeFrene El pasado 23 de junio el equipo de embajadores B’twin junto a Carlos Blasco, monitor país de Orao y Aptonia, tuvimos el placer de compartir una jornada agradable jornada con Sergio Palomar, periodista de Ciclismo a Fondo,  y J. Daniel Hernández, de la revista Ciclista. El objetivo de este encuentro fue mostrar a la [...]

Portabicis para coche: Tu bici de vacaciones

Por |agosto 14, 2015|

Las vacaciones ya están aquí, y estáis deseando salir a pedalear como locos por esa ruta que pasa por una piscina natural sacada de una película y desconectar... o tal vez hayáis estado entrenando duramente para una prueba ciclista durante todo el año y falta poco para ver que resultado obtenéis... pero ¿cómo llegar hasta la [...]

¿Tu llanta se adapta a ti?

Por |agosto 10, 2015|

¿Estás pensando en cambiar tus ruedas y no sabes muy bien cuál es la que mejor se adapta a tus necesidades? A continuación veremos tres puntos importantes que nos servirán para determinar cual  es la rueda que más te conviene. Clasificación según su número de radios Las llantas más tradicionales son de 32 radios, aunque [...]

¡Prepara tu equipaje con alforjas!

Por |junio 19, 2015|

Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones sois muchos los que os decidís por viajar en bicicleta. Será una gran experiencia y un viaje inolvidable, recuerda que la bici es la mejor manera para conocer cada kilómetro y cada rincón de tu ruta. Y como no hay viaje sin equipaje, en este post [...]

Mantén tu bici iluminada

Por |mayo 20, 2015|

Una buena iluminación es vital cuando usamos nuestra bicicleta por la noche. En esta entrada os enseñamos los distintos tipos de iluminación y cúal es la más adecuada para cada uso. Además de ser obligatorio su uso, desde la puesta a la salida del sol, es un elemento vital para nuestra propia seguridad. Aunque no [...]

¿Puede la ropa mejorar mi rendimiento? Maillots

Por |marzo 27, 2015|

¿Cuántas veces habremos oído hablar sobre importancia del respirar bien para un buen rendimiento en el deporte? ¿Cuántas veces te has preguntado el por qué de la gran diferencia de precio entre las diferentes equipaciones deportivas que utilizamos? Hoy quiero compartir esta duda con todos vosotros para que podáis dar la importancia que se merece [...]

¿Cómo proteger nuestros ojos? Gafas de ciclismo

Por |marzo 20, 2015|

Me atrevería a decir que las gafas son un equipamiento fundamental en nuestras salidas. ¿No se os ha proyectado un trozo de barro al ojo? ¿No habéis sufrido el impacto de algún insecto en el ojo? ¿No habéis notado cómo vuestros ojos os lloran por la acción del viento? Todo esto se soluciona llevando unas gafas, alguna [...]

Cómo montar las calas para prevenir lesiones

Por |enero 21, 2015|

Me considero un auténtico maniático con este tema, puedo tardar más de una hora en cambiar mis calas, y al contrario que todo el mundo odio estrenar zapatillas. Todo esto se remonta años atrás, cuando en una ocasión dejé mal apretada una cala, sin darme cuenta se movió y acabé parado cuatro meses por una [...]

Glosario técnico de ciclismo

Por |enero 17, 2015|

Palabras como post mount, IS, tapered, press fit… Son términos que leemos a diario en las revistas o fichas técnicas de nuestras bicicletas, pero con esos nombres es habitual que no nos enteremos bien de lo que significan. A continuación explicaremos algunos de estos términos y os pedimos que participéis en el apartado de comentarios, [...]

La bici en tu salón no solo como instrumento decorativo – Los rodillos

Por |septiembre 14, 2014|

El rodillo es una herramienta imprescindible para todo aquel que quiera complementar su entrenamiento o que no quiera perder esa ansiada forma que tanto le ha costado conseguir.  Ponte en situación, llegas del trabajo, tienes ganas de montarte en tu amada bicicleta, pero apenas queda una hora de sol, así que te quedas en casa. [...]

Materiales y consejos al limpiar la bicicleta

Por |julio 7, 2014|

En esta entrada trataremos de solucionar todas aquellas dudas que se nos plantean sobre el material adecuado para mantener la bicicleta y sobre qué cosas no son recomendables hacer a la hora de limpiarla. A continuación os detallo los materiales necesarios para afrontar el mantenimiento: Limpiador general para bicicleta. Se trata de un compuesto formado básicamente [...]

Accesorios básicos para ciclistas principiantes

Por |junio 27, 2014|

Es fundamental llevar acoplados en nuestra bicicleta algunos accesorios que nos ayuden, tanto a disfrutar de la bicicleta como a tener la seguridad de poder salir airosos ante los problemas más concurridos, y a no “quedarnos tirados” en mitad de una ruta: Bomba de aire: Acoplar una bomba de aire a nuestra bicicleta nos asegurará [...]

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