Mantenimiento

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Tipos de lubricante para bicicleta

Por | 2017-05-05T17:45:08+00:00 abril 12, 2017|Bicicleta de Carretera, Mantenimiento|

En el post de hoy intentaremos dar respuesta a todas aquellas preguntas que puedan surgir a la hora de elegir un buen lubricante para bicicleta. Sigue con nosotros para descubrirlas. Así pues y siguiendo el hilo conductor de nuestra anterior entrada sobre mantenimiento , hemos elaborado una sencilla guía para destacarte las principales características, [...]

Cómo limpiar y cuidar tu mochila de hidratación

Por | 2017-05-05T17:45:09+00:00 marzo 20, 2017|Mantenimiento|

Una mochila de hidratación es algo muy práctico y casi imprescindible para hidratarse durante los recorridos en bicicleta de montaña… ¡pero limpiarla no es una tarea fácil! No hay nada más desagradable que encontrarnos una mochila de hidratación enmohecida o sucia antes de subirnos a la bicicleta... Así que aquí tienes algunos consejos para cuidarla [...]

Cómo determinar el desgaste de neumáticos de MTB

Por | 2017-05-05T17:45:09+00:00 marzo 20, 2017|Mantenimiento|

Las consecuencias de un neumático desgastado pueden ser más o menos importantes. Desde la pérdida de adherencia hasta la caída, pasando por un pinchazo. Para evitar cualquier riesgo, sustituye tus neumáticos de MTB cuando estén desgastados. Aquí tienes algunas indicaciones que te ayudarán a saber cuándo tu neumático se ha desgastado. Y si a [...]

Evita los pinchazos

Por | 2017-05-05T17:45:10+00:00 octubre 4, 2016|Bicicleta de Carretera, Bicicleta de Montaña, Mantenimiento|

Hace unos días os dábamos las nociones básicas para realizar las operaciones básicas para arreglar un pinchazo, hoy os ayudamos a evitarlos o minimizarlos. Si hay algún problema “mecánico” de la bici que te puede preocupar o condicionar a la hora de salir a rodar son los pinchazos, en esta entrada intentaré resumir todos los [...]

B’TWIN School: Repara un pinchazo

Por | 2017-05-05T17:45:10+00:00 septiembre 27, 2016|Mantenimiento|

Esta semana abrimos las puertas de nuestra escuela de formación para manitas. Hoy os traemos un mix de operaciones, algunas más frecuentes que otras, pero todas igual de sencillas. Estas operaciones son reparar un pinchazo, sustituir un neumático o cambiar el fondo de llanta. Sigue con nosotros y descubrirás lo sencillo que son. Una de [...]

¿Aluminio o Carbono? He ahí la cuestión

Por | 2017-05-05T17:45:10+00:00 septiembre 22, 2016|Mantenimiento|

El mundo de las bicis ha evolucionado exponencialmente en los últimos años. Recuerdo cuando era niño ver a mi ídolo Indurain ganar el Tour del 94 con la última bici de acero ganadora de un Tour, o ya más tarde al mítico Chava Jimenez, Heras, o Beloki, empezando con bicis de aluminio, y asomando [...]

Mantenimiento de la bici: Tu bici como nueva

Por | 2017-05-05T17:45:10+00:00 septiembre 12, 2016|Mantenimiento|

Si deseas que tu bici luzca flamante como el primer día, precisa a nivel mecánico cual reloj suizo y además, quieres ahorrarte un buen dinero en tus futuras visitas al taller… tan solo debes de prestar atención a las claves que te damos hoy en nuestro post sobre mantenimiento de la bici antes y después [...]

B’TWIN School: Cambio de potencia

Por | 2017-05-05T17:45:10+00:00 septiembre 9, 2016|Mantenimiento|

Seguimos con nuestra pequeña escuela de mantenimiento, para que podáis ahorrar algunos euros en el mantenimiento de nuestra bicicleta. Hoy os traemos a las ciberpáginas de nuestro blog el cambio de potencia. Es uno de lo elementos que antes se cambian en una bicicleta, ya que muchas veces, su longitud o inclinación no son las [...]

B’TWIN School: cambio de zapatas V-Brake

Por | 2017-05-05T17:45:10+00:00 agosto 31, 2016|Mantenimiento|

Hoy os traemos una entrada dedicada al mantenimiento de nuestra bicicleta. Con pequeños gestos podemos hacer que el ajustar nuestra bicicleta sea barato y divertido ¿No lo crees? Sigue con nosotros y lo descubrirás. Hoy tratamos el cambio de zapatas en un freno V-Brake. Esta tarea la catalogaremos de fácil, solo necesitamos un juego de [...]

Cómo Hidratarte para tu próxima prueba

Por | 2017-05-05T17:45:12+00:00 septiembre 16, 2015|Mantenimiento|

Los médicos y expertos recomiendan beber al menos 2 litros de agua diarios, si mantenemos un ejercicio físico tendremos que aumentar este aporte líquido, y esto es algo que por norma general nos cuesta hacer. Mantener un buen nivel de hidratación es muy importante por eso hoy en nuestro blog SIN FRENOS os daremos unos [...]

¿Tu llanta se adapta a ti?

Por | 2017-05-05T17:45:12+00:00 agosto 10, 2015|Accesorios, Bicicleta de Carretera, Mantenimiento|

¿Estás pensando en cambiar tus ruedas y no sabes muy bien cuál es la que mejor se adapta a tus necesidades? A continuación veremos tres puntos importantes que nos servirán para determinar cual  es la rueda que más te conviene. Clasificación según su número de radios Las llantas más tradicionales son de 32 radios, aunque [...]

Potencia tu rendimiento: Entrena al bajar de la bicicleta

Por | 2017-05-05T17:45:17+00:00 mayo 1, 2015|Mantenimiento|

¿Qué importancia le damos a los entrenamientos? ¿Hago lo suficiente? ¿Puedo hacer algo más? Estas preguntas y muchas más son las que suelo hacerme cada mañana o cuando vuelvo de montar en bicicleta. En esta entrada quiero transmitir algunas maneras de entrenamiento que me han transmitido buenos amigos, como el exprofesional J. Benitez, Octavio Pérez, [...]

Plan de entrenamiento II: Fondo



Por | 2017-05-05T17:45:17+00:00 abril 14, 2015|Mantenimiento|

Después de dar nuestras “primeras pedaladas” (Plan de entrenamiento I) nos pasamos al entrenamiento de fondo. El entrenamiento de fondo será la base o la estructura de todo lo que hagamos durante el resto de la temporada por eso es importante trabajar bien esta fase. Cuándo y cómo Para hacer un buen entrenamiento de fondo [...]

¿Amenaza de lluvia? Rueda sobre mojado

Por | 2017-05-05T17:45:18+00:00 marzo 9, 2015|Mantenimiento|

Aunque son muchos los ciclistas a los que no les desagrada rodar con agua, la lluvia se considera uno de los principales enemigos del ciclista. A continuación veremos las claves para afrontar un día pasado por agua.  Equípate bien Un buen equipamiento en un día de lluvia puede cambiar mucho las cosas. Meter una gorra [...]

¡Alerta calambres! Cuídate de ellos

Por | 2017-05-05T17:45:18+00:00 febrero 11, 2015|Experiencias, Mantenimiento|

Si eres practicante de nuestro deporte, es probable que en algún momento hayas sufrido algún calambre. Un calambre no es otra cosa que una contracción involuntaria de un músculo o un grupo muscular. Estos calambres puedes ser causados por muchos motivos, en esta entrada veremos las principales razones por las que se producen estos calambres, [...]

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