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Trabaja la base: Pretemporada en ciclismo

Por |febrero 13, 2017|

Hoy os traemos al blog otras actividades que hacer cuando estamos en pretemporada, cuando estamos descansado y estamos “haciendo ganas” de bicicleta de nuevo. Acompáñanos y os daremos las pautas para seguir disfrutando del ciclismo  a tope. La pretemporada en ciclismo Oficialmente la temporada terminó en noviembre, después del triunfo en el mundial de [...]

¿Aluminio o Carbono? He ahí la cuestión

Por |septiembre 22, 2016|

El mundo de las bicis ha evolucionado exponencialmente en los últimos años. Recuerdo cuando era niño ver a mi ídolo Indurain ganar el Tour del 94 con la última bici de acero ganadora de un Tour, o ya más tarde al mítico Chava Jimenez, Heras, o Beloki, empezando con bicis de aluminio, y asomando [...]

Mantenimiento de la bici: Tu bici como nueva

Por |septiembre 12, 2016|

Si deseas que tu bici luzca flamante como el primer día, precisa a nivel mecánico cual reloj suizo y además, quieres ahorrarte un buen dinero en tus futuras visitas al taller… tan solo debes de prestar atención a las claves que te damos hoy en nuestro post sobre mantenimiento de la bici antes y después [...]

B’TWIN School: cambio de zapatas V-Brake

Por |agosto 31, 2016|

Hoy os traemos una entrada dedicada al mantenimiento de nuestra bicicleta. Con pequeños gestos podemos hacer que el ajustar nuestra bicicleta sea barato y divertido ¿No lo crees? Sigue con nosotros y lo descubrirás. Hoy tratamos el cambio de zapatas en un freno V-Brake. Esta tarea la catalogaremos de fácil, solo necesitamos un juego de [...]

Hidrata tus rutas

Por |agosto 2, 2016|

Durante los entrenos o salidas en verano, es habitual consumir mayor cantidad de líquido, ya sea porque las temperaturas son más elevadas, o porque nuestras salidas se alargan, aprovechando las horas de luz que nos proporciona el verano. Debido a esto, la capacidad de nuestros bidones o mochilas debe incrementarse, por lo que los fabricantes [...]

El bronceado ciclista: consejos de protección solar

Por |julio 11, 2016|

En el ciclismo es muy frecuente pasar largas horas pedaleando bajo el sol. Sabemos los beneficios que tiene realizar deporte, pero tenemos que tener en cuenta el impacto que el sol puede tener sobre nuestra piel, ya que puede ser mucho más grave de lo que imaginamos. En un principio, cualquier fotoprotector es válido, pero [...]

B’twin presenta sus novedades de ciclismo de carretera a la prensa especializada

Por |junio 30, 2016|

#QueNadaTeFrene El pasado 23 de junio el equipo de embajadores B’twin junto a Carlos Blasco, monitor país de Orao y Aptonia, tuvimos el placer de compartir una jornada agradable jornada con Sergio Palomar, periodista de Ciclismo a Fondo,  y J. Daniel Hernández, de la revista Ciclista. El objetivo de este encuentro fue mostrar a la [...]

Después de un parón… Hay que volver a pedalear

Por |mayo 18, 2016|

Ahora que ya están volviendo las buenas temperaturas y agradece salir a pedalear y recuperar esas marcas del sol en tú piel que durante el invierno han ido desapareciendo, nos inquieta varias dudas. ¿ Como tengo que empezar a coger la forma ? ¿ Muchas horas ? ¿ Mejor salgo solo, así no fuerzo ? [...]

Videoblog: Organiza tu primera salida en bicicleta

Por |octubre 26, 2015|

¿Se resiste a salir tu bici de montaña del trastero? ¿La compraste pensando en los kilómetros y aventuras que querías vivir sobre ella, pero apenas ha conocido el barro? ¿Cuándo saliste por primera vez fue una tortura? Antonio Calero y Josep Peris van a aprovechar esta ocasión para animarte a sacar tu bici y conseguir aquello que te habías [...]

Compensación: Asimila tu esfuerzo.

Por |septiembre 23, 2015|

¡Hola de nuevo! Me gustaría arrancar esta entrada dando las gracias a cada uno de vosotros, por estos últimos seis meses, donde habéis hecho que estas líneas se conviertan en consejos o historias que contar a otros biker’s ¡Gracias! Como muchas de mis entradas, explicaré de manera vivida, como me he beneficiado de la Compensación [...]

Cómo Hidratarte para tu próxima prueba

Por |septiembre 16, 2015|

Los médicos y expertos recomiendan beber al menos 2 litros de agua diarios, si mantenemos un ejercicio físico tendremos que aumentar este aporte líquido, y esto es algo que por norma general nos cuesta hacer. Mantener un buen nivel de hidratación es muy importante por eso hoy en nuestro blog SIN FRENOS os daremos unos [...]

¿GPS o Cuentakilómetros? Analiza tu rendimiento

Por |septiembre 9, 2015|

Desde hace unos años, la tecnología GPS está revolucionando la manera de entender el ciclismo y está arrinconado al tan archiconocido contador de ciclismo, o como lo conocemos la mayoría de usuarios, el cuentakilómetros. Si quieres saber el porqué y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta tecnología sigue leyendo esta entrada, en ella [...]

Videoblog: Tres consejos para una postura de campeón

Por |agosto 27, 2015|

Te encantan las bicicletas de carretera, te apasiona ver las competiciones ciclistas por la dureza implícita al deporte y más de una vez has pensado en emular a esos infatigables ciclistas; pero cada vez que has intentado probar con la de carretera, tu postura no ha sido la adecuada, y has acabado con molestias en [...]

Quebrantahuesos 2015 2ª parte: Retar un reto

Por |agosto 20, 2015|

Es cierto, y pido disculpas por haber dejado la historia inconclusa temporalmente, aunque la mayoría de vosotros imagine que la cosa no pinta muy bien en el punto donde se quedó la anterior entrada. Aprovecho para recordar la situación: Tras haber  planificado con detalle la QUEBRANTAHUESOS 2015 junto con mi compañero Román, afronto un reto [...]

Portabicis para coche: Tu bici de vacaciones

Por |agosto 14, 2015|

Las vacaciones ya están aquí, y estáis deseando salir a pedalear como locos por esa ruta que pasa por una piscina natural sacada de una película y desconectar... o tal vez hayáis estado entrenando duramente para una prueba ciclista durante todo el año y falta poco para ver que resultado obtenéis... pero ¿cómo llegar hasta la [...]

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