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El entrenamiento en ayunas. ¿En qué consiste?

Por | 2017-06-02T08:49:40+00:00 Junio 2, 2017|Experiencias|

En esta estrada quiero hablaros del entrenamiento en ayunas, ya que es muy importante estar bien informado, conocer nuestro cuerpo y nuestras necesidades antes de ponernos a practicarlo. ¿En qué consiste el entrenamiento en ayunas? Como he comentado, consiste en entrenar con el estómago vacío, para aquellos que estén acostumbrados a desayunar poco no [...]

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