Experiencias

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¿Prueba de esfuerzo? Asegura tus pedaladas

Por | 2017-05-05T17:45:11+00:00 junio 13, 2016|Experiencias|

¿Por qué hacerme una prueba de esfuerzo si llevo años pedaleando y me encuentro bien? Con el avance de la tecnología, hoy en día tenemos a nuestra disposición aparatos que nos controlan el ritmo caríaco y que incluso nos indican en la zona de trabajo respecto a nuestro VO2max. Pero no es suficiente para llevar [...]

Después de un parón… Hay que volver a pedalear

Por | 2017-05-05T17:45:11+00:00 mayo 18, 2016|Experiencias|

Ahora que ya están volviendo las buenas temperaturas y agradece salir a pedalear y recuperar esas marcas del sol en tú piel que durante el invierno han ido desapareciendo, nos inquieta varias dudas. ¿ Como tengo que empezar a coger la forma ? ¿ Muchas horas ? ¿ Mejor salgo solo, así no fuerzo ? [...]

Los consejos de los embajadores B’TWIN para los 10.000 del SOPLAO

Por | 2017-10-16T12:55:50+00:00 mayo 16, 2016|Bicicleta de Carretera, Experiencias|

El “Infierno cantabro” es como se conoce a esta prueba que se celebra en la localidad cántabra de Cabezón de la Sal, una de las más exigentes y con más participación del calendario español. En esta edición de 2016 los “10.000 del SOPLAO” celebra su décimo aniversario. La prueba nació en el año 2007 [...]

El dolor del ciclista: tendinitis

Por | 2017-05-05T17:45:12+00:00 noviembre 4, 2015|Experiencias|

Hola de nuevo Biker’s, Si sois buenos seguidores del BLOG SIN FRENOS, sabréis que no hace más de cinco meses sufrí una lesión y si no es así, tranquilos…;) Os lo explico a continuación, ya que con previsión y conocimientos podremos prevenir el mal del Ciclista: Las lesiones, muchas veces llegando a romper la pasión por [...]

Dirt en las venas: Joan Montes

Por | 2017-05-05T17:45:12+00:00 octubre 20, 2015|Blogueros, Experiencias|

Hola a todos Biker’s, En esta entrada no quiero contaros ninguna de mis alocadas experiencias, o por lo menos hoy;). Me gustaría hablaros un poco de una modalidad del BTT, el DIRT JUMP, un deporte extremo, dentro del maravilloso mundo de las dos ruedas. Muchos de vosotros pensaréis que este tipo de biker’s están alocados y no disfrutan [...]

Compensación: Asimila tu esfuerzo.

Por | 2017-05-05T17:45:12+00:00 septiembre 23, 2015|Experiencias|

¡Hola de nuevo! Me gustaría arrancar esta entrada dando las gracias a cada uno de vosotros, por estos últimos seis meses, donde habéis hecho que estas líneas se conviertan en consejos o historias que contar a otros biker’s ¡Gracias! Como muchas de mis entradas, explicaré de manera vivida, como me he beneficiado de la Compensación [...]

Lagos de Covadonga: poniendo a prueba una Mach

Por | 2017-05-05T17:45:13+00:00 julio 22, 2015|Bicicleta de Carretera, Experiencias|

La Clásica de Lagos a lomos de una Mach En el lugar donde se desarrollan las auténticas purasangre del ciclismo es la competición. En esta entrada nos enfundamos el traje de PRO para daros las sensaciones de una de la máquinas con mejor relación calidad-precio del mercado. La Clásica de Lagos, es una de las [...]

Ciclismo como forma de vida

Por | 2017-05-05T17:45:13+00:00 junio 26, 2015|Experiencias|

En esta ocasión, tenemos el placer de conocer un poco más a David Fajardo, ciclista desde bien joven, apasionado de las carreras y los entrenamientos duros con los amigos de grupeta. En este ámbito fue donde conocí a David, en salidas el fin de semana… David Fajardo Gomar, más conocido en Xátiva (Valencia) como el [...]

Route 66 de Vallnord

Por | 2017-05-05T17:45:13+00:00 mayo 28, 2015|Experiencias|

¡Qué bonito es todo sobre nuestras bicicletas cuando circulamos por aquellos parajes, sendas, bajadas, subidas…! Todo esto hace que nuestra ilusión y la pasión por las dos ruedas crezca. Mi recorrido preferido durante muchos años consecutivos por mi práctica sobre la modalidad de descenso (DH), ha sido Andorra (Vallnord), en concreto, la bajada ROUTE 66. Recuerdo [...]

Mi recorrido favorito: La Vuelta a la Peña Montañesa

Por | 2017-05-05T17:45:17+00:00 abril 3, 2015|Experiencias|

En esta entrada abordaremos uno de los temas que todo biker que se precie guarda en su corazoncito, y no es otro que el día en el que hizo aquella ruta especial, que le hizo tener esa sensación de estar flotando en las nubes, o sentirse realmente orgulloso de haber llegado a aquel punto en [...]

Mi experiencia con Decathlon Sport Meeting

Por | 2017-05-05T17:45:18+00:00 marzo 11, 2015|Experiencias|

¡Hola bikers! En mi primera entrada como bloguero en "Sin Frenos" me gustaría hablaros de Decathlon Sport Meeting (DSM) una red social que nos puede ayudar a los “bike adictos” que salimos a practicar/entrenar tanto ocasionalmente como habitualmente y fuera de nuestro entorno ya sea por el trabajo o por los estudios. Justo hoy esta [...]

¡Alerta calambres! Cuídate de ellos

Por | 2017-05-05T17:45:18+00:00 febrero 11, 2015|Experiencias, Mantenimiento|

Si eres practicante de nuestro deporte, es probable que en algún momento hayas sufrido algún calambre. Un calambre no es otra cosa que una contracción involuntaria de un músculo o un grupo muscular. Estos calambres puedes ser causados por muchos motivos, en esta entrada veremos las principales razones por las que se producen estos calambres, [...]

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